Społeczeństwo

Czego tak naprawdę chcemy?

Wraz z wybuchem rewolucji przemysłowej straciliśmy więź z naturą. Pojawiła się para, pociągi dały nam możliwość szybkiego przemieszczania się, wymyśliliśmy sztuczne oświetlenie, były już zegary, które odmierzały nam czas. Dziś to praca jest nasza najważniejsza wartością. Przez pracę budujemy tożsamość. Poprzez pracę widzimy swoją przydatność, poprzez nią siebie definiujemy. W Czytaj więcej…

Z Adela, przed
Uczucia

Męskie emocje

U mężczyzn obszary najbardziej narażone na wstyd, czyli takie, w których negatywnej oceny boją się najbardziej, to: brak sukcesu finansowego, okazywanie emocji i wykazanie niewiedzy. Mężczyznom trudno jest pokazać, co mają „w duszy”, bo trudniej im przyznać, że w ogóle ich coś rusza. Mężczyznom brakuje spontaniczności. Wydaje im się, że Czytaj więcej…

Z Adela, przed
Społeczeństwo

Inteligencja emocjonalna

Daniel Goleman, który upowszechnił pojęcie inteligencji emocjonalnej – czyli zdolności do rozpoznawania emocji własnych oraz innych ludzi, uważa, że Homo sapiens osiągnął sukces ewolucyjny dzięki „zaprogramowaniu się” na życie społeczne. Dzisiaj również bycie istotą społeczną – czyli rozumienie i lubienie siebie oraz innych, a także nawiązywanie satysfakcjonujących relacji – jest Czytaj więcej…

Z Adela, przed
Kariera praca HR

Pracoholizm

Co dziesiąty Polak boryka się z obsesyjną potrzebą, a raczej przymusem pracy. Pracoholicy to najczęściej osoby młode i niezwykle ambitne. I w większości kobiety – podchodzą do niej bowiem bardziej emocjonalnie i zazwyczaj mocno się angażują. Pracoholizm jest jednym z uzależnień behawioralnych, takich jak hazard lub zakupoholizm. Chociaż jest uzależnieniem, Czytaj więcej…

Z Adela, przed
Zdrowie

Co nas ogłupia

Mózg – taki doskonały organ, przynajmniej zdaniem samego mózgu, a tak łatwo go otumanić. Weźmy na przykład nasze podejście do snu, które zaczyna przypominać zaburzenia związane z jedzeniem – stajemy się sennymi bulimikami. Wiele osób w ciągu tygodnia pracy śpi zaledwie po pięć godzin na dobę, by w weekendy odsypiać Czytaj więcej…

Z Adela, przed
Społeczeństwo

Religia szczęścia

Dzisiaj coraz częściej spotykamy się z wizją szczęścia, której celem samym w sobie jest subiektywny stan umysłu. Wmawia się ludziom, że mogą, a nawet powinni osiągnąć, co tylko im się zamarzy, „zrealizować swój potencjał”, jeśli będą mieć do tego odpowiednie, czytaj: pozytywne, nastawienie. Pogoń za tak rozumianym szczęściem tylko ludzi Czytaj więcej…

Z Adela, przed
Związki i relacje

Lęk przed bliskością

Bliskość to trwałe, wzajemne zaangażowanie emocjonalne z przewagą afektu pozytywnego. Ktoś jest dla nas ważny, my jesteśmy dla niego ważni i towarzyszą temu głownie pozytywne uczucia. Bliskość sprawdza się przede wszystkim wtedy, kiedy ktoś doświadcza cierpienia czy jest w kryzysie. Powinna się przejawiać również w emocjonalnym zaangażowaniu. Bliskość poza tym, Czytaj więcej…

Z Adela, przed